من منا لم يسمع عن الحلبة وفوائدها في زيادة حليب الثدي لدى الأمهات أو في معالجة ارتفاع نسبة السكر في الدم ، ودورها في تعزيز صحة البشرة وعلاج مشاكلها، اكتشف فوائد الحلبة فيما يلي
- تعريف الحلبة:
- استخدامات الحلبة:
-علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والمعدة.
- علاج فقدان الشهية.
- علاج الامساك.
- تقرحات الفم وتشقق الشفتين والدمامل.
- خفض مستويات الكولسترول والدهون في الدم.
- علاج مرض البري بري.
- علاج السعال المزمن والتهاب الشعب الهوائية.
- علاج الصلع.
- خفض مستويات السكر في الدم.
- مكافحة السرطان.
- التهاب الانسجة الخلوية ( الانسجة الموجودة تحت سطح الجلد).
- علاج امراض الكلى.
- تعزيز افراز حليب الثدي لدى الأمهات.
- علاج ضعف الانتصاب.
و تستخدم الحلبة كضمادات يتم تطبيقها على الجلد مباشرة لعلاج الالتهابات الألم الموضعي، مثل الام العضلات، وتورم والم الغدد الليمفاوية، والام النقرس، والتقرحات الجلدية والاكزيما.
أما في عالم التجميل تدخل أيضا الحلبة، اذ تستخدم خلاصتها في انتاج بعض المستحضرات والصابون. كما ويستخدم طعم الحلبة ورائحتها لاخفاء مذاق بعض الادوية وتحسين رائحتها.
- ومن ضمن فوائد الحلبة المساعدة على تخفيف الوزن:
كشفت بعض البحوث بأن مستخلصات بذور الحلبة قد تساعد في تقليل كمية الدهون وتخفيف الوزن بشكل يومي لدى الرجال الذين يعانون من السمنة والوزن الزائد. الا ان هذه الميزة بحاجة الى مزيد من الادلة والاثباتات. وذلك قد يعود الى ان الحلبة غنية بالالياف.
- موانع واضرار استخدام الحلبة فى الأكل أو الشرب:
مرحلة الحمل والرضاعة:
يوصى الاطباء بتجنب استخدام الحلبة أثناء الحمل بكونها تحمل اثار منشطة ومنبهة للرحم قد ترفع خطر الاجهاض. أو قد تؤدي الى ولادة مبكرة، كما واشارت بعض الدراسات الى أن تناول الحلبة ما قبل الحمل قد يؤدي الى ولادة أطفال برائحة جسم غير عادية.
وتستخدم الحلبة لتعزيز عملية افراز الحليب في المرضعات الا ان هذه الخاصية لم تدرس بشكل كافي لتوضح كافة الاثار الجانبية سواء على الام او على الطفل الرضيع.
الأطفال:
قد لا تكون الحلبة ملائمة للاطفال. اذ اشارت بعض التقارير الى أن شاي الحلبة ادى الى فقدان الوعي لدى الاطفال بعد تناوله. كما أنه احدث رائحة جسم غير عادية لهم.
مرضى السكري:
الحلبة يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. وعند استخدامها بشكل مفرط قد تؤدي الى هبوط حاد في نسبة السكر في الدم، مما قد يشكل خطر عىل صحة مريض السكري، وبهذا ينص بالاعتدال عند استخدامها.
الحلبة والتفاعلات مع الادوية
- الأدوية المضادة لتجلط الدم مثل الاسبرين aspirin والوارفرين warfarin. فقد تتفاعل الحلبة مع عملهم وتؤدي الى بطء التجلط والاصابة بالنزيف والكدمات. لذا ينصح من يتناولون هذه الادوية باستشارة طبيبهم قبل تناول الحلبة.
- أدوية مرضى السكري مثل الانسولين وglimepiride غليميبيريد (Amaryl)، فعند تناول الحلبة مع الادوية التي تساعد على خفض مستويات السكر في الدم قد يؤدي عملهما سوية الى هبوط حاد في مستويات السكر في الدم.
- آثار جانبية واضرار الحلبة:
- نفخة البطن
- سوء في الهضم
- الاسهال
- النفخة والغازات
- حساسية
- رائحة غير محببة للعرق والبول
- احتقان الانف والسعال
- تورم الوجه
- هبوط مستويات السكر في الدم عند تنال كميات كبيرة منها.
دمتم بخير
إرسال تعليق
EmoticonClick to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.