بوكيمون جو وتأثيرها على مستخدمينها

- بوكيمون جو: صحية أم مميتة؟

بالتأكيد انك سمعت عن لعبة بوكيمون جو الآن، سواء قمت بلعبها ام لم تقم بذلك، وقمت بتبني رأي معارض أو مؤيد، ولكن قد يساعدك الخبر التالي في تدعيم رأيك وبالأخص من الناحية الصحية!

البعض يرى ان هذه اللعبة Pokemon Go ليست الا ضرب من الجنون وساهمت في ارتفاع عدد الحوادث في مختلف انحاء العالم، في حين شجع البعض الاخر على هذه اللعبة مؤكدين بانها حثت اللاعبين على ترك مقاعدهم وممارسة رياضة المشي او حتى بناء علاقات اجتماعية جديدة.

ونحن في ويب طب واكبنا هذا التطور، بهدف الوقوف على جميع الجوانب الصحية السلبية والايجابية للعبة، ولكن لنتعرف اولا على ماهية اللعبة بشكل مختصر.

- تعرف على لعبة بوكيمون جو

هي لعبة يتم تحميها على الهواتف الذكية بشكل مجاني، تقوم بتشجيع اللاعبين على صيد البوكيمونات والخوض في معراك مع الاخرين وتدريب هذه المخلوقات، وذلك من خلال استخدام تقنية نظام تحديد الموقع GPS، ليقوم الباحثون بالمشي في المنطقة للعثور على هذه البوكيمونات في العالم الحقيقي، اي هي تنقل خرائط العالم على الحقيقي على الافتراضي.

واستطاعت لعبة بوكيمون جو منذ اطلاقها التصدر على كبرى العاب الهواتف الذكية مثل كاندي كرش، علما انه تم اطلاق اللعبة في كل من الولايات المتحدة الامريكية ونيوزيلاندا واستراليا فقط، وخلال يومين من اطلاقها قام 21 مليون مستخدما باستخدامها.

- بوكيمون جو: فوائد رغم استهتار البعض!

بما ان اساس اللعبة يقوم على ضرورة المشي والتحرك بجميع المناطق المحيطة لك، وليس داخل المنزل فقط، بهدف ايجاد البوكيمونات، فاذا هي تفيد صحتك، حيث حذرنا المختصون والاطباء من تبني نمط حياة كسول وخامل، وهو ما تؤكد عليه اللعبة من خلال ضرورة القيام بالحركة المستمرة.

بالتالي استخدام اللعبة بالطريقة الصحيحة ستنعكس ايجابا على صحة اللاعب، ومن شانها ان:

- تقلل من خطر الاصابة بمرض السكري وامراص القلب، فوفقا لدراسة نشرت في عام 2012، فقد بينت ان عدم ممارسة اي نشاط بدني يرفع من خطر الاصابة بكل من الامراض السابقة.

- تساعد هذه اللعبة في تحسين اعراض الاصابة بالاكتئاب، حيث وجدت دراسة نشرت في عام 2012 بالمجلة العلمية
Mental Health and Physical Activity ان ممارسة رياضة المشى تؤثر بشكل محلوظ على خفض اعراض الاصابة بالاكتئاب.

- المساهمة في تحسين وبناء العلاقات الاجتماعية، ففي خضم الحياة السريعة اصبح الانسان منعزلا عن الاخر وقلت العلاقات الاجتماعية الخاصة به، ولكن لاعبين بوكيمون جو اصبحوا اكثر اقامة للعلاقات الاجتماعية لضرورات اللعبة، وكانت قد اكدت دراسة بريطانية سابقة نشرت في عام 2012، ان الوحدة والعزلة الاجتماعية سببت في وفاة العديد من كبار السن.

- ممارسة نشاط بدني بشكل منتظم ويومي وذلك بسبب شروط اللعبة التي تتطلب المشي والبحث عن البوكيمونات في اماكن مختلفة.

- تقلل من الاحباط والتوتر والضغط النفسي.

- تزيد من الشعور بالسعادة نتيجة اصطياد البوكيمونات والنجاح في ذلك، والانتقال من مرحلة الى اخرى متقدمة.

- حرق السعرات الحرارية وخفض الوزن نتيجة المشي المستمر بهدف البحث عن البوكيمونات.

- لعبة بوكيمون واستهتار استخدامها

تعد هذه اللعبة سيف ذو حدين، فبالرغم من وجود ايجابيات عديدة لها، الا ان هناك بعض الاضرار ايضا، وبالاخص في حال عدم استخدام اللعبة بالطريقة الصحيحة. وتتمثل هذه السلبيات في:

- ارتفاع عدد حوادث السير نتيجة لاستخدام اللعبة اثناء القيادة وعدم ايلاء اهتمام كاف للطريق.

- زيادة عدد حوادث الدهس، فاستخدام اللعبة اثناء المشي دون الانتباه للطريق والسيارات من حولك، سيضع حياتك في خطر الحوادث والاصابات المختلفة.

- بما ان اللعبة تقوم على استخدام نظام تحديد الموقع، قد يعرض ذلك اللاعب لانتهاك الخصوصية، ومن شان هذا في بعض الاحيان ان يعرض حياة اللاعب للخطر او يجعله عرضة للسرقة والخطف، اذ تكون جميع بيانات اللاعب مكشوفة ومناطق تنقله ايضا.

- بعض اللاعبين يندمجون في اللعبة بطريقة الهوس، ليصبح جل اهتمامهم العثور على البوكيمونات، والهوس بطبيعة الحال من الامور التي تؤثر على صحة اللاعب بشكل سلبي.

ولعل اكبر حادثة تسبب بها سوء استخدام اللعبة هو وقوع شخصين عن جرف شاهق في محاولة منهم لاصطياد البوكيمونات.

في النهاية، ومن اجل تحقيق الفوائد العديدة للعبة بوكيمون جو، من الضروري الانتباه الى المحيط اثناء استخدام اللعبة، وذلك بهدف الحفاظ على سلامتك وصحتك بعيدا عن اية حوادث حقيقية.

دمتم بخير